آخر الأخبارالصحهصحة و طبصحة وجمال

تعرف على فؤائد ” التمر”

في الاجواء الرمضانيه التي نتعايش فيها من الطبيعي ان يكون “التمر” اساس الطعام الذى نبدأ به الافطار
لان” التمر”غني بالعديد  ومن العناصر المغذيه المفيده للجسم ومفيده ابضا للبشره.
والتي تنحصر فيما يأتي..
1:يعمل على تنشيط الجولجين ويمد الجسم بالفيتامينات والمغنزيوم ومضاد للاكسده التي تحافظ على جمال البشره واصلاح تلف خلايا الجلد من خلال تنشيط تجددها وبالتالي يمنع شيخوخة الجلد وترهله.

2:يحافظ على قوه العظام وصحه الجلد لأحتواه علي الكالسيوم و الفوسفور والزنك والمنغنيز والحديد وبذالك يجعل البشره صحيه ومرنه وناعمه.

3:ينصح خبراء المرأه بأكل سبع حبات تمر مساء وصباحا مع اللبن لانه يعطي الجسم الطاقه والحيويه طول اليوم وخصوصا في الصيام ويعتبر أيضا سنه عن “الرسول صلي الله عليه وسلم” .

4:كما يعالج تساقط الشعر و تشققات الشفاه والجلد لأحتوائه على حمض يساعد علي منع تساقط الشعر وتقويه البصيلات.

كتابة : إسراء على

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق