الرئيسية / أرشيف الوسم : فوائد الموز

أرشيف الوسم : فوائد الموز

الموز له فوائد للصحّة حسب إختلاف لونه

0_6

عادة مايتناول الانسان الموز بشكل يومي لما له من فوائد صحيّة ولاسيّما أنّه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية لجسم الإنسان. يحتوي على السكريات السريعة الامتصاص مثل السكروز والفركتوز، كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان مثل البكتين Pectin مما يسهل عمل الأمعاء ويؤمن الوقاية …

أكمل القراءة »