الرئيسية / أرشيف الوسم : رجيم التونة يخلصك من 10 كيلو في الشهر

أرشيف الوسم : رجيم التونة يخلصك من 10 كيلو في الشهر

رجيم التونة يخلصك من 10 كيلو في الشهر

images_tf1e

تريد إنقاص وزنك؟ فعليك بالتونة، التونة تساعد على زيادة سرعة عملية الأيض لانها من الأطعمة المليئة بالبروتين والأوميجا 3 ، بالإضافة إلى فوائدها الصحية التي تساعد في انخفاض نسبة الكولسترول في الدم، والتقليل من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. و عليك اتباع هذا الريجيم للتغلب على السمنة . الإفطار: 1 …

أكمل القراءة »