الرئيسية / أرشيف الوسم : الزبادي

أرشيف الوسم : الزبادي

طريقة عمل سلطة الزبادي بالخيار

1060849

كتبت : أمينة الزهاني   تتميز سلطة الزبادي بانها مناسبة لكل من يقوم بعمل ريجيم، سلطة الزبادي تكون شهية بجانب المشويات او بجانب الأسماك حيث من السلطات الخفيفة والسهلة في الهضم والتي تحافظ على المعدة، سلطة الزبادي واحدة من أشهر طرق تحضير السلطات في العالم ومن السلطات الشهية التي يعشقها الكثيرين …

أكمل القراءة »

بارفيه الزبادي مع الفاكهة لـإفطار صحّي

parfeh

هل ترغبين سيدتي  في وصفة إفطار سريعة وخفيفة صحية؟ يمكنك تناول هذه الوصفة في فطورك فهي تمدك بالطاقة والمعادن والفيتامينات الكاملة التي يحتاجها جسمك بل والسكريات الطبيعية إيضا إضافة إلى إنخفاض سعراتها الحرارية فلا تسبب المزيد من زيادة الوزن إنها وصفة بارفيه الزبادي التي يمكنك إعدادها بأكثر من طريقة مختلفة …

أكمل القراءة »

عصير الفراوله بالزبادي

almstba.com_1344708920_375

في الجو ده اليكي اشهي العصائر الفريش. المقادير: كوب ونصف فراوله طازه. علبه زبادي. 5معالق كبيره سكر. لبن. اليكي طريقتها. ضعي الفراوله والسكر والزبادي في الخلاط بعد ان تخلطيهم جيدا ضعيه في كاسات للتقديم وللتزين ؛ضعي ع الوجه فراوله مقطعه. الف هنا..  كتبت /إسراء علي.

أكمل القراءة »