الرئيسية / أرشيف الوسم : الصوم يقي من الأمراض

أرشيف الوسم : الصوم يقي من الأمراض

دراسة امريكية .. 5 أيام من الصوم يقي من أمراض القلب والسرطان!

كشفت دراسة أميركية طبية صدرت حديثاً من جامعة سازرن، كاليفورنيا، أن الصوم والحدّ من السعرات الحرارية، التي يحصل عليها الفرد، إلى النصف تقريباً لمدة 5 أيام في الشهر، يساهم في إطالة العمر وإبطاء الشيخوخة، وتقليل فرص الإصابة بالسرطانات والسكري وأمراض القلب. وقد أكدت الدراسة أن الحدّ من السعرات الحرارية التي …

أكمل القراءة »