الرئيسية / صحة و طب / الصحه (صفحه 15)

الصحه

حزب_الدستور يتعاون مع الجمعية المصرية للتوحد (الأوتيزم) لنشر التوعية بالمرض في ابريل

كتابة سامح الميري القاهرة 25 مارس 2014 – تزامناً مع إقتراب شهر التضامن مع مرضى التوحد – الأوتيزم في مطلع إبريل المقبل، وإنطلاقاً من إيمان حزب الدستور التام بضرورة العمل على العدالة الاجتماعية بمفهومها الشامل من خلال إحتواء جميع فئات المجتمع و التواصل معها، يعلن حزب الدستور عن تضامنه مع …

أكمل القراءة »

صحّة وجمال البندورة… كنز في عالم الصحة

سلمى الاسد   تحتوي البندورة على الكثير من السكريات (سكروز، فركتوز، رافينوز، فرباسكوز)، والمواد البكتينية والآزوتية والقلوية، بالإضافة الى الألياف والأحماض العضوية والكثير من المعادن، مثل البوتاسيوم والماغنيزيوم والنحاس والكلس والفوسفور والبروم. وتختلف فوائد وخواص البندورة سواء من ناحية الوقاية من المرض أو علاج المرض نفسه. وقد توصل الباحثون إلى …

أكمل القراءة »

كيف نتخلص من تعرق اليدين؟

سلمى الاسد   امورعدة قد تسبب التعرق، خصوصاً التعرق المستمر لليدين الذي غالباً ما يسبب الانزعاج أو حتى الإحراج للفتيات. ومن أهم أسباب زيادة تعرق اليدين وبعض الأماكن الأخرى في الجسم: – زيادة في انتاج الغدة الدرقية أو أمراض الغدد الصماء. – انقطاع الدورة الشهرية. – الحالة النفسية السيئة أو …

أكمل القراءة »

إخسري سعرات حرارية من خلال تناول الطعام

سلمى الاسد   غالباً ما تشكل المأكولات أزمة عند الناس وخصوصا المرأة التي تبذل جهداً للحفاظ على رشاقتها وعدم زيادة وزنها، إلا أن الخبر السار هو أن بعض المأكولات لا تزيد من وزنك بحيث يمكن تناولها بأمان، ونذكر منها: • الكرفس: يتمتع بتركيبة غذائية غنية مفيدة للصحة ومعززة لخسارة الوزن …

أكمل القراءة »

الأطعمة منخفضة الدهون تحتوى على مستويات مرتفعة من السكريات الضارة

سلمى الاسد   كشفت دراسة طبية النقاب عن أن الكثير من المنتجات الغذائية والمشروبات التى يتم تسويقها باعتبارها “منخفضة الدهون “، تحتوى على مستويات مرتفعة من السكر الضار، فى الوقت الذى يحذر فيه العلماء من أن مستوياته مرتفعة للغاية. وأوضح العلماء أن العديد من الأطعمة قليلة الدسم، المروج لها باعتبارها …

أكمل القراءة »

من فوائد العدس

سلمى الاسد   قول الدكتور محمد حلمى أخصائى العلاج الطبيعى والسمنة والنحافةإن الألياف القابلة للذوبان تساعد على استقرار مستويات السكر فى الدم, سواء إذا كنت تعانى من مقاومة الأنسولين، أو من هبوط فى معدّل السكر فى الدم أو من مرض السكر. أشار حلمى، أن من الممكن للعدس أن يساعد فى …

أكمل القراءة »

اسرار عن القهوه

سلمى الاسد   أن المقاهي الشهيرة مثل كوستا وستاربكس ودانكن دوناتس تضيف أحيانا رائحة قهوة مزيفة لاجتذاب المتسوقين والمارة. وهذا الخيار شائع جدا في صناعة المقاهي وهو نوع مشتق من الأروماكولوجي أي علم الروائح وتأثيرها علينا. وكم من مرة مررنا من امام المقهى وحين شممنا هذه الرائحة الشهية والقوية للقهوة …

أكمل القراءة »

احصلى على اسنان كأ الثلج فى 3 ايام

سلمى الاسد   تبييض الاسنان يبدأ الأمر بالشعور بألم خفيف عند تناول أية مشروبات شديدة البرودة أو شديدة السخونة يصاحبه بقعة سوداء تبدأ في الانتشار والتوسع مع ازدياد الشعور بالألم، هذا ما يسمى بالتسوس، إحدى مشكلات الأسنان المختلفة والتي تتسبب في الشعور بالألم نتيجة تخطي التسوس سطح الأسنان والوصول إلى …

أكمل القراءة »

الكوابيس المتكررة فى الطفولة مؤشر على اضطراب ذهنى

كتبت نورهان غريب كشفت دراسة جديدة أن الكوابيس المتكررة للأطفال قد تكون مؤشرا مبكرا على اضطراب ذهنى مبكر. وأوصى الباحثون بالتدخل المبكر لمنع الأطفال من وجود مثل هذا الاضطراب فى وقت لاحق. ووجد الباحثون من جامعة وارويك البريطانية أن الأطفال الذين يعانون من كوابيس متكررة هم أكثر عرضة لتطوير مرض …

أكمل القراءة »

خبيرة تجميل تقدم طريقة عمل صابون منزلى يتناسب مع أنواع البشرة

كتبت\هاجرسامح   تقول خبيرة التجميل، سحر عبد الجليل، الكثير من السيدات لا يقتنعون إلا باستخدام الصابون كوسيلة لتنظيف بشرتهن، وفى الحقيقة إن استخدام الصابون العادى يسبب أضرار كبيرة على البشرة، أهمها الجفاف الشديد، وهناك طريقة منزلية يمكن من خلالها عمل صابون خاص بكل بشرة. وعن طريقه تحضيره تقول: نقوم ببشر …

أكمل القراءة »