صحة وجمال

حلول طبيعية فعّالة لعلاج ألم الحلق…. الغرغرة بالماء الدفئ المملح: فقد وجدت العديد من الدراسات أن الغرغرة يمكن أن تقلل…

من بعض النصائح التي يُفضل اتباعها للمحافظة على صحة الرئة: 1- اقلع عن التدخين. يُعتبر التدخين من أسوأ العادات التي…

طرق إنقاذ الرموش – إذا كانت صحتك جيدة وتتناولين أطعمة ذات قيمة غذائية عالية فكل ما تحتاجين إليه هو الحفاظ…

تعاني الكثير من النساء من تساقط الرموش، بينما تتمنى أخريات لو تعود لهن “رموش الطفولة” التي ولدن بها. وللحفاظ على…

– ما لا يعرفه الكثيرون أننا نستطيع قول الكثير عن صحة الشخص من خلال النظر إلى شعره أو شعرها، يُلاحظ…

الزنجبيل بدأت زراعة الزنجبيل في مناطق آسيا الاستوائية والزنجبيل بدأ استعماله في الطب العشبي أو الطب التقليدي في الغرب منذ…

يعد مرض النقرس من أكثر أمراض المفاصل المؤلمة التي تزعج من يصابون بها وهو عادة ما يسمى مرض الملوك رغم…

1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان…

فاطمة ماهر  التوتر والضغط العصبي أصبح أحد أهم سمات العصر، فضغط العمل وسرعة نمط الحياة وكثرة المسؤليات تولد التوتر والضغط…

سارة سليمان  يعانى الكثير منا من مشكلة قلة النوم او عدم انتظامه، بسبب ضغوط العمل اليومية، مما تتسبب فى شعور…