الرئيسية / صحة وجمال

صحة وجمال

“نوال الزغبي” بمسلسل درامي رومانسي

كتب: ايـمـان الـكـرّاي   النجمة اللبنانية “نوال الزغبي” ستغني تتر المسلسل اللبناني “كراميل”, و هو مسلسل عربي مشترك من النوع الكوميدي بمزيج مع الدراما الرومانسية. من بطولة “ظافر العابدين”, “ماجي أبو غصن”, “كارمن لبس”, “بيار داغر” و “جيسي عبدو”..  للمنتج “جمال سنان”, وذلك بالتعاون مع “صلاح الكردي” و”مارك عبدالنور”. من تأليف “مازن طه” …

أكمل القراءة »

بالصور و الفيديو: أخيرا و بعد 3 سنوات من “مين ماخده “, ظهور زوج “ميريام فارس”.

كتب: ايـمـان الـكـرّاي تكاثف التساؤل حول زوج الفنانة ميريام فارس من يكون ؟ كيف شكله؟ هل هو بهذا الحجم من الوسامة حتى تمنع عنا ميريام رؤيته ؟ أم هو بهذا القدر من الغرابة حتى تحجب عنّا رؤياه؟؟ هل به عيب خلقي ؟ أم هل أنَّ الخوف من الحسد هو السبب؟؟ …

أكمل القراءة »

دراسة امريكية :فوائد الزبادي لعلاج الاكتئاب

كتبت:رضوي مجدي أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن لبن الزبادي يمكن أن يكون بديلاً طبيعيًا لتحسين الحالة المزاجية وتخفيف أعراض الاكتئاب، بدلاً من الأدوية التقليدية. الدراسة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة فيرجينيا الأمريكية، ونشروا نتائجها في العدد الأخير من دورية (Scientific Reports) العلمية. ولكشف العلاقة بين تناول الزبادي وتخفيف أعراض الاكتئاب، …

أكمل القراءة »

د. كريم رفلة وإيمى نجم ضيوف الحفل العالمي “Ultimate Beauty Show”

زوووم_نيوز كشفت شركة DG Beauty بإدارة الرئيس التنفيذى دينا الهواري والرئيس التنفيذى المشارك غادة نوارةعن إستضافة الدكتور كريم رفلة – الخبير الدولى فى جراحات التجميل وإيمى نجم- خبيرة العناية بالبشرة، خلال الحفل العالمي The Ultimate Beauty Showالمقرر إقامته فى فندق سميراميس إنتركونتيننتال يوم الأربعاء الموافق 23 نوفمبر الجارى بمشاركة وحضورمصمم …

أكمل القراءة »

فوائد العسل للبشرة لوجه مشرق وبشرة ناعمة

متابعة/زينب حسن فوائد عسل النحل للبشرة كثير من الحبوب ومشاكل البشرة قد يكون سببها مشاكل بالمعدة , وايضا استخدام المنتجات الغير مناسبه لنوع بشرتنا قد يؤثر بشكل كبير علي بشرتنا , كما ايضا قد يكون الظروف المناخية لها تاثير كبير علي البشرة , سواء كان فصل الشتاء , او فصل …

أكمل القراءة »

فوائد الموز التى يجهلها الكثير مننا…

متابعة/زينب حسن فوائد الموز التى يجهلها الكثير مننا بعد قراءة هذا المقال سيكون لديك رأي آخر من “الموز“. الموز لذيذ، ولكن لماذا يستخدم وماهي فوائدة ؟ سوف تجد انه أرخص وأكثر الأدوية الصحية: الموز أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن  الـموز يقوم علي “الحد من ارتفاع ضغط الدم” والفرص “السكتة الدماغية”. …

أكمل القراءة »

فوائد العنب الأسود فى الحفاظ على صحتك

متابعة/زينب حسن فوائد العنب الاسود فى الحفاظ على صحتك  يعتبر العنب ملك الفاكهة واكثرها انتشارا فى العالم وله من الفوائد العديد حيث انه يحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسدة وياتى العنب الاسود على راس الانواع المختلفة من العنب لما يحتويه من نسبة عالية من مضادات الاكسدة بالاضافة الى العناصر …

أكمل القراءة »

أنواع من الأطعمة تغير لون عينك

العيون هي أكثر الأشياء الَّتي تُميّزنا عن بعضنا البعض، وهي اول ما يُلاحظه الآخرون في بعضهم البعض عند التلاقي لأول مرَّة، ولكن لا يتمتع الجميع بنفس القناعة في يتعلق بلون عيونهم مما يجعلهم يرغبون بتغييرها، ولذلك قد يبحثون عن طُرقٍ لتغييرها فعليّاً، يعتمد لون قزحية العين على مقدار تركيز وتوزيع …

أكمل القراءة »

مقال وافى عن الأسماك وأنوعها وفوائدها وكيفية شرائها وتخزينها..؟

ينبغي على النظام الغذائي الصحي أن يشمل على ما لا يقل عن وجبتين من السمك في الأسبوع، بما في ذلك واحدة من الأسماك الغنية بالزيوت. وذلك لأن الأسماك والمحار مصدران جيدان للعديد من الفيتامينات والمعادن. الأسماك الغنية بالزيوت – مثل السلمون والتونة الطازجة – هي بشكل خاص غنية بأحماض أوميغا …

أكمل القراءة »

البيض مصدرا جيدا للبروتين…و لكن تعرف على كيفية تخزينه و التعامل معه و إعداده بشكل صحيح

يعد البيض مصدرا جيدا للبروتين، و لكن من المهم تخزينه و التعامل معه و إعداده بشكل صحيح. البيض خيار جيد كجزء من نظام غذائي صحي و متوازن. فضلا عن كونه مصدراً للبروتين، فهو يحتوي على الفيتامينات و المعادن. و يمكن أن يكون جزءاً من وجبة صحية و سريعة و سهلة …

أكمل القراءة »