الرئيسية / أخبار عاجلة / 5 نصائح ذكية للتعايش بطريقة سليمة مع مرض السكر

5 نصائح ذكية للتعايش بطريقة سليمة مع مرض السكر

من المعروف أن الجلوكوز مهم لصحة الإنسان لأنه مصدر للطاقة في الخلايا التي تشكل العضلات والأنسجة , كما أنه مصدر أساسي لتغذية المخ , و يعتبر مرض السكر من الأمراض التي لو تم اهمالها تصبح خطر على الإنسان .

– أنواع مرض السكر:

– نوع يصيب الكبار ما فوق الأربعين و يعتمد هذا النوع على تناول حبوب خفض السكر و يمثل هذا النوع نسبة 90%من مرضى السكر.

 

– يصيب الأطفال ما دون 30 و يعتمد هذا النوع على أخذ حقن الأمسولين مرتين يومياً أو أكثر .

 

– يصيب الحوامل و قد ثبت أن الحمل من العوامل المسرعة للإصابة بمرض السكر.

– أعراض الإصابة بمرض السكر:

– فقدان و خسارة الوزن بشكل كبير.

 

– يحتاج المريض للتبول بشكل دائم .

 

– شرب كميات كبيرة من الماء .

 

– تدهور النظر .

 

– ظهور بعض الإلتهابات على الجلد .

 

– الإصابة بالعصبية الشديدة و كثرة التوتر.

 

– الإصابة بإلتهابات أخرى كإلتهابات الأذن الوسطى .

 

– تعرض الأطفال المصابين بمرض السكر للقئ الشديد.

 

– تعرض مرضى السكر و خاصة كبار السن للزيادة في الوزن بشكلكبير.

 

– أمكانية تعرض مريض السكر بنسبة أكبر لمرض تصلب الشرايين .

 

– فقد الشعور بالأطراف و في بعض الأحيان الشعور بالألمفيها .

 

– تناوب حدوث الإمساك و الإسهال لمريض السكر .

 

– ظهور الدمامل بكثرة .

-كيفية التعامل مع مريض السكر :

– تحضير أكل صحي :

عندمايكون هناك مريض سكر في المنزل فيجب التعامل معه طبيعياً فمثلًا يتم تحضير أكل صحي بدهون أقل لكل من في المنزل و ليس له فقط .

 – الحلويات:

تقليل وجود الحلويات في المنزل , عدم شراء المشروبات الغذائية فإنه من غير المحبب تناول أي شئ أمامه و هو ممنوع منه لأن الممنوع مرغوب و بالتالي نتسبب له في الضرر و إذاكان المريض من المراهقين.

– التعامل معه بصورة طبيعية:

التعامل معه بصورة طبيعية مع مراعاة ما يمر به خلال فترة المراهقة و إحتياجة للحب و الثقةو التشجيع و الآمان .

 – معرفة الاسرة بالتعامل السليم معه:

يجب أن يكون جميع أفراد الأسرة على علم بكيفيةالتصرف في حالة أرتفاع أو إنخفاض السكر لدى المريض .

– الرياضة:

تشجيع المريض على القيام بالرياضة لحرق السكر ومشاركته أيضاً في آدائها .

1281502

عن zienab hassan

شاهد أيضاً

ندوة بكلميم لمقاربة موضوع التراث الثقافي اللامادي بواد نون ومدى تثمينه في أفق تصنيفه

  تشهد مدينة كلميم بوابة الصحراء ابتداء من 22 يوليوز 2018 وإلى غاية 28 منه …

اترك تعليقاً