الرئيسية / أخبار عاجلة / 5 نصائح ذكية للتعايش بطريقة سليمة مع مرض السكر

5 نصائح ذكية للتعايش بطريقة سليمة مع مرض السكر

من المعروف أن الجلوكوز مهم لصحة الإنسان لأنه مصدر للطاقة في الخلايا التي تشكل العضلات والأنسجة , كما أنه مصدر أساسي لتغذية المخ , و يعتبر مرض السكر من الأمراض التي لو تم اهمالها تصبح خطر على الإنسان .

– أنواع مرض السكر:

– نوع يصيب الكبار ما فوق الأربعين و يعتمد هذا النوع على تناول حبوب خفض السكر و يمثل هذا النوع نسبة 90%من مرضى السكر.

 

– يصيب الأطفال ما دون 30 و يعتمد هذا النوع على أخذ حقن الأمسولين مرتين يومياً أو أكثر .

 

– يصيب الحوامل و قد ثبت أن الحمل من العوامل المسرعة للإصابة بمرض السكر.

– أعراض الإصابة بمرض السكر:

– فقدان و خسارة الوزن بشكل كبير.

 

– يحتاج المريض للتبول بشكل دائم .

 

– شرب كميات كبيرة من الماء .

 

– تدهور النظر .

 

– ظهور بعض الإلتهابات على الجلد .

 

– الإصابة بالعصبية الشديدة و كثرة التوتر.

 

– الإصابة بإلتهابات أخرى كإلتهابات الأذن الوسطى .

 

– تعرض الأطفال المصابين بمرض السكر للقئ الشديد.

 

– تعرض مرضى السكر و خاصة كبار السن للزيادة في الوزن بشكلكبير.

 

– أمكانية تعرض مريض السكر بنسبة أكبر لمرض تصلب الشرايين .

 

– فقد الشعور بالأطراف و في بعض الأحيان الشعور بالألمفيها .

 

– تناوب حدوث الإمساك و الإسهال لمريض السكر .

 

– ظهور الدمامل بكثرة .

-كيفية التعامل مع مريض السكر :

– تحضير أكل صحي :

عندمايكون هناك مريض سكر في المنزل فيجب التعامل معه طبيعياً فمثلًا يتم تحضير أكل صحي بدهون أقل لكل من في المنزل و ليس له فقط .

 – الحلويات:

تقليل وجود الحلويات في المنزل , عدم شراء المشروبات الغذائية فإنه من غير المحبب تناول أي شئ أمامه و هو ممنوع منه لأن الممنوع مرغوب و بالتالي نتسبب له في الضرر و إذاكان المريض من المراهقين.

– التعامل معه بصورة طبيعية:

التعامل معه بصورة طبيعية مع مراعاة ما يمر به خلال فترة المراهقة و إحتياجة للحب و الثقةو التشجيع و الآمان .

 – معرفة الاسرة بالتعامل السليم معه:

يجب أن يكون جميع أفراد الأسرة على علم بكيفيةالتصرف في حالة أرتفاع أو إنخفاض السكر لدى المريض .

– الرياضة:

تشجيع المريض على القيام بالرياضة لحرق السكر ومشاركته أيضاً في آدائها .

1281502

عن zienab hassan

شاهد أيضاً

هاني شاكر يشعل مكتبة الاسكندرية بأغانية

كتب : معاذ عمرو  تصوير :احمد حيدر احيا أمس امير الغناء العربي الفنان الكبير “هاني …

اترك تعليقاً