الرئيسية / صحة و طب / كوب من عصيرالبنجر يساعد علي استقرار ضغط الدم
Thumbmail2013-04-17+09-43-32.5453

كوب من عصيرالبنجر يساعد علي استقرار ضغط الدم

توصلت الابحاث الطبية إلى أن انتظام مرضى الضغط المرتفع فى تناول كوب من عصير البنجر يوميا يساعد في خفض مستوى ضغط الدم.

وكان فريق من الباحثين البريطانيين بجامعة “كوين مارى”,أجرى أبحاثه -التى نشرت نتائجها فى العدد الاخير من مجلة”جمعية القلب الامريكية”على فئران التجارب حول تأثير تناول عنصرالنيترات المتواجد فى عصيرالبنجر على ضغط الدم المرتفع بين الفئران التى تعانى منه.

وأشارت المتابعة إلى أن الفئران التي تناولت نحو 250 ملليتر من عصيرالبنجر يوميا انخفض معدل ضغط الدم المرتفع لديها بمعدل 20% بالمقارنة بالفئران التى لم تتناوله.

وتتواجد مركبات النيترات فى العديد من الخضراوات الطازجة مثل الخس والشمر وخس الكابوتشي وهو مايجعل تناول هذةالعناصرالغذائية ضرورة ملحة خاصة بين مرضى ضغط الدم المرتفع.

يأتى ذلك فى الوقت الذى تشير فيه أحدث الاحصاءات إلى أن مايقرب من 16 مليون شخص يعانون من ضغط الدم المرتفع فى بريطانيا وفقا لاحدث التقاريرالصادرة عن”جمعية ضغط الدم المرتفع” البريطانية..ويسهم ضغط الدم المرتفع فى زيادة مخاطرالاصابة بأمراض القلب والازمات القلبية.

عن mohamed alshenawy

شاهد أيضاً

784b37147ab4450493aa782a7d5e9b0827e636b1

فوائد العسل للبشرة لوجه مشرق وبشرة ناعمة

متابعة/زينب حسن فوائد عسل النحل للبشرة كثير من الحبوب ومشاكل البشرة قد يكون سببها مشاكل …