الرئيسية / صحة و طب / فيتامين ك يمنع هشاشه العظام
536346_292857937481264_544700915_n

فيتامين ك يمنع هشاشه العظام

نجلاء فتحي

اوضحت دراسه حديثه ان تناول فيتامين ك يقى من الاصابه بهشاشه العظام خاصه مع تقدم السن .

ومن جلنبه اشار الدكتور مجدى بدران عضو الجمعيه المصريه للحساسيه والمناعه واستشارى الاطفال ان فيتامين ك يقوى العظام ويزيد من كثافتها كما انه ينع تصلب الشرايين وامراض القلب كما يمنع ترسب الكالسيوم فى الاوعيه الدمويه والانسجه الرخوه كما يعمل كغراء طبيعى بلصق الكالسيوم باءحكام فى الهيكل العظمى .
ويوجد فيتامين ك فى العديد من الاطعمه منها البقدونس.
ويعالج فيتامين ك العديد من الامراض . فهو يكافح السرطان ويبطىء سرطان الرئه وسرطان الدم كما يكافح مرض الزهايمر .
ومن فوائده ايضا انه يذوب الدهون ولزياده فعاليته يفضل ان يتناول معه زيت كبد الحوت او زيت الزيتون

عن admin

شاهد أيضاً

784b37147ab4450493aa782a7d5e9b0827e636b1

فوائد العسل للبشرة لوجه مشرق وبشرة ناعمة

متابعة/زينب حسن فوائد عسل النحل للبشرة كثير من الحبوب ومشاكل البشرة قد يكون سببها مشاكل …