الرئيسية / صحة و طب / فوائد الخوخ

فوائد الخوخ

نجلاء فتحي

يحتوى الخوخ على نصف مليغرام حديد ونصف غرام بروتين ودهون فسفور .كبريت ونسبه عاليه من الفيتامينات

اكل الخوخ له فوائد فى تخفيف الامساك لانه يتضمن كميه عاليه من الالياف.
يحمى ايضا من امراض القلب ويخفف كميه الكوليسترول.
يساعد على تنشيط المعده ويساعد على الهضم يساعد على ازاله حصى المثانه والبول الدموى.
ان الخوخ يحتوى على ماده البوروناتين تساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم للمحافظه على عظام قويه.

عن admin

شاهد أيضاً

مجلس الشباب المصري يطلق حملة “الخير في شبابنا”

كتب :عبدالله الغمري توجه اليوم بعض أعضاء مجلس الشباب المصري بأطلاق حملة “الخير في شبابنا” …