أخبار عاجلةصحة و طب

علاج الصداع أثناء فترة الحمل

كتبت-سارة سليمان
يتسبب خلل الهرمونات أثناء فترة الحمل في ظهور بعض الأعراض التي لم تكن موجودة من قبل، وأحد هذه الأعراض المرتبطة بالحمل هو الصداع وخاصةً في الأسابيع القليلة الأولى، ولا يسبب أي ضرر للجنين ولكنه يتسبب في أزعاج للمرأة.
كيفية علاج الصداع في الحمل:

1- يمكن للمرأة الحامل تجربة الاسترخاء بشكل منتظم، كما يمكن حضور حصة من اليوجا التى تساعد أيضًا على الاسترخاء.

2- يعتبر تناول الباراسيتامول بالجرعات الموصى بها آمنًا بشكل عام للنساء الحوامل، إلا أن هناك بعض المسكنات التي يجب تجنبها فى فترة الحمل، مثل الأدوية التي تحتوي على الكوديين.

3- تناول وجبات متوازنة.

4- ممارسه الرياضة.

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق