الرئيسية / صحة و طب / النهوض السريع من النوم يسبب ازمات قلبية

النهوض السريع من النوم يسبب ازمات قلبية

نجلاء فتحى

يقول الاطباء ان لحظة الاستيقاظ من النوم او لحظة فتح الجفون هى لحظة مهمة جدا فى حياة الانسان فيما يتعلق بالقلب ودقاتة فأذا هب المرء قافزا فى تلك اللحطة تحمل القلب عبئا اضافيا لذالك عليك ان تسترخى لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض ثم تقوم بكل راحه بعد ان تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.

عن admin

شاهد أيضاً

أسباب الإغماء المفاجىء..وطرق علاجه

متابعة/زينب حسن ما هو الاغماء المفاجئ ؟ هو فقد مؤقت للوعي قد يصاحبه استرخاء العضلات …