الرئيسية / صحة و طب / النهوض السريع من النوم يسبب ازمات قلبية

النهوض السريع من النوم يسبب ازمات قلبية

نجلاء فتحى

يقول الاطباء ان لحظة الاستيقاظ من النوم او لحظة فتح الجفون هى لحظة مهمة جدا فى حياة الانسان فيما يتعلق بالقلب ودقاتة فأذا هب المرء قافزا فى تلك اللحطة تحمل القلب عبئا اضافيا لذالك عليك ان تسترخى لدقيقة بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض ثم تقوم بكل راحه بعد ان تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.

عن admin

شاهد أيضاً

مجلس الشباب المصري يطلق حملة “الخير في شبابنا”

كتب :عبدالله الغمري توجه اليوم بعض أعضاء مجلس الشباب المصري بأطلاق حملة “الخير في شبابنا” …